Gør kugledynen til en del af din hverdag

kugledyne

Indholdsfortegnelse

De senere år er interessen for kugledyner steget markant. Man har fået øjnene op for de mange vidunderlige egenskaber den rummer, og hvor alsidig et produkt der faktisk er tale om.

Er du interesseret i at vide mere om, hvad en kugledyne kan gøre for dig, så læs videre her.

Lindrende for krop og sjæl

Er du også en af de mange tusind danskere, der har fået diagnosen stress eller angst? Ofte bliver man, af lægen, mødt med tilbud om terapi og medicin, men gennem årene har videnskaben fundet frem til, at der også er nogle ting, vi selv kan gøre for at forbedre situationen.

At investere i en kugledyne, kan for nogen være med til at lindre på mange af de ubehageligheder der medfølger, når man får en diagnose som angst eller stress. Kugledynen påvirker centralnervesystemet på beroligende vis, og mindsker på den måde mængden af stresshormoner, der florerer i kroppen.

Det har vist sig, at tyngden fra dynen kan forbedre søvnen og hjælpe til at finde ro, hos personer der har svært ved at slappe af. Der er også set en forbedring hos mennesker, der lider af sovende ben eller kroniske smerter i kroppen, når de benytter en kugledyne.

Tidligere blev kugledynerne især brugt til at hjælpe børn med ADHD, som havde svært ved at sove, finde ro og føle deres egen krop. I dag er kugledynerne dog ikke kun forbeholdt de ADHD-ramte børn, men bliver derimod brugt til alle aldersgrupper.

Selv kæledyr, der oplever utryghed i forbindelse med torden og fyrværkeri, kan i dag få en tyngdevest, der har de samme egenskaber som en kugledyne.

Også til wellness

Tidligere blev kugledynerne kun opfattet som et værktøj, når der var tale om fysisk eller psykisk lidelse. I dag ser det helt anderledes ud. Kugledynen har nemlig taget plads i wellness kategorien, sammen med en masse andre muligheder, når man rigtig skal slappe af og forkæle sig selv.

Det er blevet langt mere moderne at benytte kugledynen uden at have en diagnose. De mange gode egenskaber, som f.eks. at forbedre søvnen og mindske stresshormoner i kroppen, er ikke længere kun for dem, der skal helbredes. Det er også blevet for dem, der vil bevare deres energi og overskud. Og derfor bliver kugledynen nu også flittigt brugt, som et led i folks wellness rutiner.

Tag din kugledyne med på ferien

Med den stigende interesse for at benytte kugledynen, som en måde at slappe af og restituere, er det oplagt at overveje om ikke din kugledyne skal med på den næste kør-selv-ferie.

Kugledynen er ganske vist tungere end en almindelig dyne, men det betyder jo intet, når familiens bil skal pakkes til ferieturen. Få fat i kugledyner til hele familien, og drag afsted mod nye destinationer. Her kan i lade afslapning og wellness være overskriften for jeres ferie.

Efter sådan en afslappende tur, vil i alle komme hjem som nye mennesker, klar til at genoptage arbejde og skole med fornyet kraft og energi.

Om forfatteren:

Picture of Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk

Rejsetilbud.dk har siden 2019 hjulpet danskerne til at finde de bedste og billigste rejser

Flere indlæg om

Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Fordele og ulemper ved at booke rejser på afbetaling

Stod det til dig og andre rejseglade danskere, så rejste du hele tiden, men pengene skal selvfølgelig også lige være der. En rejse kan nemlig hurtigt komme til at koste en del tusinde kroner, når der skal betales for både transport, overnatninger, rejsegrej, entré til seværdigheder m.v. For dem, der ikke kan betale for hele

Læs mere »

Flere indlæg af Rejsetilbud.dk

hamborg skyline
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 oversete byer i Europa du MÅ besøge

Der findes så mange utroligt smukke steder i Europa. Det er derfor ikke kun de mest besøgte turiststeder, der er værd at se. Når man komme lidt væk fra nogle af de meste populære storbyer som f.eks. Barcelona, Paris og Berlin, findes der mange skønne byer, som er lidt mindre turistet. Det er fedt at

Læs mere »
maling
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Få styr på det praktiske i hjemmet, mens du er på ferie

Ferie er for mange lig med afslapning. En ferie hvor man som oftest søger mod sydens varme stråler. Vi drømmer alle om en ferie, hvor vi ligger på en strand med en drink i hånden. Men nogle gange er drømmene langt fra virkeligheden. En ferie kan også bruges til andre ting, dette kan f.eks være

Læs mere »
inspiration til vinterferien 2021
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Inspiration til Vinterferien 2021

Pga. situationen med Corona-virus kommer du formentligt ikke ud at rejse denne sommer. Men de penge, du sparer, kan du jo passende gemme til et godt tilbud på billige rejser i vinterferien 2021. Læs med her og få inspiration til, hvilke eksotiske steder du kan tage hen. Så har du noget at glæde dig til.

Læs mere »
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Fordele og ulemper ved at booke rejser på afbetaling

Stod det til dig og andre rejseglade danskere, så rejste du hele tiden, men pengene skal selvfølgelig også lige være der. En rejse kan nemlig hurtigt komme til at koste en del tusinde kroner, når der skal betales for både transport, overnatninger, rejsegrej, entré til seværdigheder m.v. For dem, der ikke kan betale for hele

Læs mere »
prag
Prag
Rejsetilbud.dk

Prag for begyndere – seværdigheder, restauranter med mere

Guiden her er skrevet af en sand ekspert i Prag, nemlig Cecilie der (næsten) har besøgt Prag flere gange end hun har holdt fødselsdag. Vi giver ordet til Cecilie: Mange regner Prag for at være en af de smukkeste byer med et utal af seværdigheder og masser af hygge og charme. Jeg selv har besøgt

Læs mere »
house of wonders
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

House of Wonders – en arkitektonisk perle midt i Stone Town

Er du til flotte bygningsværker og interessant historie? Så må du ikke gå glip af et besøg i det ikoniske House of Wonders. Paladset, der blev opført til Barghash bin Said, den anden sultan af Zanzibar, i 1883, tiltrækker hvert år tusindvis af turister fra hele verden. Og med god grund. Der er nemlig tale

Læs mere »
nungwi beach
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

Nungwi Beach – drømmeferie i Det Indiske Ocean

Drømmer du om et tropisk ferieparadis i bedste bounty-stil med hvide sandstrande, vajende palmer og et krystalklart og azurblåt hav? Så er Nungwi Beach på den nordlige del af Zanzibar absolut værd at overveje. Her finder du det hele – og meget, meget mere. Mon ikke at de fleste, der vælger at holde ferie på

Læs mere »

Måske du også vil synes om

romantiske oplevelser
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

3 romantiske oplevelser med kæresten du SKAL prøve!

Trænger kærligheden til lidt pleje? Så er det en god idé at gøre noget romantisk sammen. Når man begiver sig ud i nye ting, og når man laver noget sammen, bliver stemningen helt automatisk romantisk. Der findes ikke noget, der er mere romantisk end eventyr, og derfor er det altid dejligt at få nogle nye

Læs mere »
Sports betting mens du er på farten
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Sports betting mens du er på farten

Skal du ud at rejse og vil du gerne fortsætte med at spille på sport, er der et par vigtige  forberedelser, som du med fordel kan gøre, før du rejser. Læs med herunder og få alle de gode råd  om hvordan du bedst kan forberede dig, så du kan fortsætte dine spil på sport, både

Læs mere »
Blogindlæg
rejsetilbud.dk

Krydstogter, kan man stadig det?

Sponsoreret indhold: Danskere er vilde med krydstogter, og udvalget der udbydes af danske rejsebureauer, er stort. Eller det var danskerne i hvert fald indtil Corona epidemien for alvor ramte.  Men måske er det en rejseform, der er stærkt på vej tilbage? Ifølge tal fra Cruise Line Association tog ca. 30.000 danskere på krydstogt i 2013, et

Læs mere »
hamborg skyline
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

5 oversete byer i Europa du MÅ besøge

Der findes så mange utroligt smukke steder i Europa. Det er derfor ikke kun de mest besøgte turiststeder, der er værd at se. Når man komme lidt væk fra nogle af de meste populære storbyer som f.eks. Barcelona, Paris og Berlin, findes der mange skønne byer, som er lidt mindre turistet. Det er fedt at

Læs mere »
restauranter rom
Rom
Philip Løvland

Restauranter i Rom – sådan vælger du rigtigt hver gang

Man siger at Rom skal opleves med maven, og Roms restauranter er også noget af det jeg ser mest frem til på mine besøg til den evige stad. De gange jeg har været i Rom har det været umuligt at planlægge alle måltider – man går rundt uden en stram tidsplan (som man siger –

Læs mere »
Empire State Building
New York
Rejsetilbud.dk

Empire State Building

Dette indlæg er skrevet af Liva som har været i New York med familien, og bl.a. har besøgt Empire State Building. Vi giver ordet til Liva: Empire State Building er en af de mest kendte seværdigheder i New York. I næsten enhver film eller serie som foregår i New York, optræder Empire State Building. Men

Læs mere »
Oplev overdådige casinoer i Atlantic City
Atlantic City
Rejsetilbud.dk

Oplev overdådige casinoer i Atlantic City

En undervurderet og spændende destination, som er østkystens svar på Las Vegas, er casino-mekkaet Atlantic City i delstaten New Jersey. Da det første casino hotel i Atlantic City åbnede i 1978, havde man nok ikke regnet med, at det ville ende med at blive så stor en succes, som det er i dag. På trods

Læs mere »
valg af håndbagage kuffert
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

Valg af håndbagage kuffert – 3 ting du skal overveje

Praktisk håndbagage har stor betydning, når man skal ud og rejse – ofte større end hvad man lige går og tror. Det kan både spare dig for en masse tid og penge og kan dermed gøre din rejse langt lettere. Alt afhængig af, hvor mange dage du skal rejse, og hvor mange ting du skal

Læs mere »
stone town
Zanzibar
Rejsetilbud.dk

Kom bag Stone Towns moderne facade og oplev den spændende historie

Stone Town er i dag en sprudlende og moderne by, hvor du dog stadig kan finde tilbage til de historiske rødder. Selvom navnet Stone Town for mange emmer af en tid, hvor David Livingstone gik rundt i gaderne, inden han tog ud på sit næste eventyr, hvor perlebutikkerne lå dør og dør med velduftende krydderimarkeder,

Læs mere »
ny seng
Blogindlæg
Rejsetilbud.dk

4 tips til dig der skal have ny seng

Vi gennemlever som bekendt en vanskelig tid under den globale pandemi. Og når verden forhåbentlig vender tilbage til en eller anden form for normalitet, så skal vi nok forberede os på en hel del grundlæggende forandringer. Den måde, vi kommer til at rejse på i fremtiden, er nok et af de områder, hvor vi kommer

Læs mere »
prag
Prag
Rejsetilbud.dk

Prag for begyndere – seværdigheder, restauranter med mere

Guiden her er skrevet af en sand ekspert i Prag, nemlig Cecilie der (næsten) har besøgt Prag flere gange end hun har holdt fødselsdag. Vi giver ordet til Cecilie: Mange regner Prag for at være en af de smukkeste byer med et utal af seværdigheder og masser af hygge og charme. Jeg selv har besøgt

Læs mere »