Rejser til São Tomé og Príncipe

Velkommen til Rejsetilbud.dk’s store guide om Rejser til São Tomé og Príncipe!

Her på siden hjælper vi dig til at finde, billige flybilletter, billige hoteller samt afbudsrejser og gode rejsetilbud.

Længere nede på siden kan du også finde gode rejsefifs og blogindlæg skrevet af vores dygtige skribenter.

Og sidst men ikke mindst kan du læse meget mere om São Tomé og Príncipe længere nede på siden, ligesom du selv kan gå på opdagelse med vores interaktive kort. God fornøjelse – og god rejse!

Billige Flybilletter til São Tomé og Príncipe

Vi hjælper dig med at finde de billigste flybilletter til São Tomé og Príncipe.
Vi kan ikke vise de gode tilbud direkte her på siden, men klik på linket nedenfor for at se billige flybilletter til São Tomé og Príncipe hos vores samarbejdspartner.

Billigt hotel i São Tomé og Príncipe

Med hjælp fra vores samarbejdspartnere hjælper vi dig med at finde et billigt hotel i São Tomé og Príncipe.
Klik på linket nedenfor for at se de billigste hoteller i São Tomé og Príncipe hos vores samarbejdspartnere.

Afbudsrejser til São Tomé og Príncipe

Hvis du kan være fleksibel med datoerne og tage afsted med kort varsel kan du tit finde gode tilbud på afbudsrejser til São Tomé og Príncipe.
Du kan se de bedste tilbud på afbudsrejser til São Tomé og Príncipe hos vores samarbejdspartner ved at klikke på linket nedenfor.

Rejsetilbud til São Tomé og Príncipe

Her på Rejsetilbud.dk finder vi dagligt manuelt udvalgte rejsetilbud – og også nogle gange rejsetilbud til São Tomé og Príncipe.
Men da de rejsetilbud vi finder er så gode gælder de oftest kun få dage – og derfor kan vi ikke vise alle Rejsetilbud til São Tomé og Príncipe her. Klik i stedet på linket nedenfor for at gå til forsiden og se alle rejsetilbud

Rejseguide, Blogindlæg og Rejsetips til São Tomé og Príncipe

Her kan du læse vores dygtige skribenters mange blogindlæg om São Tomé og Príncipe.

Kort over São Tomé og Príncipe

Gå på opdagelse i São Tomé og Príncipe ved hjælp af kortet her:

Mere om São Tomé og Príncipe

Indholdsfortegnelse

Rejser til São Tomé og Príncipe

Sao Tome og Principe (portugisisk : São Tomé og Príncipe, IPA:), officielt Demokratiske Republik Sao Tome og Principe, et land ud for vestkysten af Afrika, i Guineabugten.

Sao Tome og Principe består af flere øer, hvoraf Sao Tome er den klart største. Derefter kommer det meget mindre princip og et par mere eller mindre beboede øer. Af de 187.356 indbyggere (2012) bor mere end en tredjedel i hovedstaden med samme navn, Sao Tome. Øerne er bjergrige og vulkanske med frodig tropisk vegetation. Den vigtigste økonomiske ressource er landbrug, der leverer kokosnødder, kaffe, kakao og palmeolie til indbyggerne. Befolkningen består for det meste af mulattuer, mennesker med både afrikanske og portugisiske forfædre.

Befolkningen i Sao Tome og Principe er i hollandsk som Santo Mees, Santomese og Santo bryster angivet, undtagen i formelle tekster, som bruger en definition i stedet for adjektiv.

Geografi

Med et område på 964 km² (FN, CIA) eller 1001 km² (BBC, egen opgave), er Sao Tome og Principe det mindste land i Centralafrika og efter Seychellerne, det mindste land i Afrika.

Alle øerne Sao Tome og Principe er placeret i Guineabugten (mere præcist Bonny-bugten) og er en del af en arkipel, der er geologisk en del af den Kamerunske linje (ligesom to øer i Ækvatorialguinea, Mount Cameroon og Highlands of Adamaoua). Foruden de vigtigste øer Sao Tome og Principe inkluderer øgruppen Ilhéu Bom Bom, Ilhéu Caroço, Ilhéu das Cabras, Tinhosa Grande, Tinhosa Pequena og Ilhéu das Rolas. Ækvator kører midt på sidstnævnte ø.

Øerne er bjergrige, vulkanske og tilnærmelsesvis koniske. Den mest berømte og højeste bjergtop i Sao Tome og Principe er den uddødte skjoldvulkan Pico de Sao Tome, med en højde på 2024 meter. Det højeste bjerg i Principe er Pico de Príncipe, med en højde på 948 meter.

Klima

Øgruppen har et meget varmt og fugtigt klima. Målt i årene 2001 til 2006 var den gennemsnitlige årlige temperatur i hovedstaden Sao Tome 26,3 ° C med et gennemsnitligt maksimum på 30,7 ° C og et gennemsnitligt minimum på 22,0 ° C. Et gennemsnit på 899 millimeter regn faldt over 89 regnvejrsdage med en gennemsnitlig fugtighed på 83%. Den gennemsnitlige årlige temperatur i det bjergrige centrum af øen er markant lavere, omkring 20 ° C. På de sydvestlige skråninger af bjergene kan den årlige nedbør beløbe sig til 5000 millimeter. Den regnfulde sæson varer fra oktober til maj.

Flora

Cirka 74% af øerne er dækket med tropisk regnskov. Kun en del af dette er urskov, i vid udstrækning består det af tidligere plantager, der er vokset. Der er omkring 895 arter af karplanter, 95 endemiske for Sao Tome og 37 til Principe. Bregner er godt repræsenteret. Det eneste nøgne frø er den nåletræ Afrocarpus mannii.

Cirka 30% af landet (mere end en fjerdedel af Sao Tome og næsten halvdelen af Principe) er en del af Parque Natural Ôbo. Foruden tropisk regnskov omfatter parken også mangrove- og savanneafsnit.

Fauna

De eneste pattedyr, der stammer fra Sao Tome og Principe, var flagermus og skår. I kølvandet på mennesker er forskellige andre pattedyr nået til øerne, såsom rotter, aber og kæledyr som svin og hunde. Mere end 140 arter af fugle er blevet spottet på øerne, hvoraf mere end tyve endemiske. Også nogle padder, nogle krybdyr, fem slags fisk og mange hvirvelløse dyr findes ingen andre steder i verden.

Øerne er et vigtigt redningssted for havskildpadder.

Økonomi

Den valuta for Sao Tome og Principe er Dobra. En dobra består af 100 cent, selvom de ikke længere bruges. Siden 2009 er dobra blevet knyttet til euroen med en kurs på 24.500 dobra per euro. I 2009 udgjorde bruttonationalproduktet pr. Indbygger 1.174 amerikanske dollars. Det bruttonationalproduktet består af 14,7% landbrug, 22,9% og 62,4% regeringen industri og service. I slutningen af 90’erne var Sao Tomes nationale gæld mange gange bruttonationalproduktet, relativt det største i verden, og så det ikke godt ud for Santomas økonomi; i 2009 var bistandsafhængigheden faldet kraftigt, og landet var ikke længere blandt de 20 øverste af de bistandsafhængige lande.

Sao Tome har to fagforeninger, der er tilknyttet Den internationale fagforeningssammenslutning : União Geral dos Trabalhadores de São Tomé og Príncipe og Organizaçâo Nacional dos Trabalhadores de São Tomé og Príncipe – Central Sindical. Ifølge statsvidenskabsmanden Gerhard Seibert spiller slægtskab, sociale netværk og bureaukrati en vigtig rolle i økonomien i Sao Tome og Principe, økonomisk rationalitet og administrativ effektivitet er af sekundær betydning ifølge Seibert. Også den Heritage Foundation, en amerikansk konservativ – libertæreSao Tome og Principe betragter ikke en tænketank, der hvert år offentliggør en rangliste over økonomisk frihed som en fri økonomi. Ifølge dem er der for mange problemer med korruption, ineffektivt bureaukrati og et svagt retssystem. Det ville også være vanskeligt at starte din egen virksomhed.

Landbrug

For mange santoanere er landbrug stadig det vigtigste middel til livsholdenhed. Kokosnødder, kaffebønner, kakaobønner og oliepalmer dyrkes traditionelt på øerne. I de senere år er kakaoproduktion blevet mere og mere dominerende, idet kakaoproduktionen multipliceres med FN mellem 2004 og 2010, tolv gange, fra 50 ton til 600 ton. I dag dyrkes næsten al Santomese-kakao organisk og markedsføres som fair trade. Claudio Corallos mørke chokolade roses over hele verdenen. Kakaoprodukter tegner sig for 80% af Sao Tome og Principe-eksporten, hvor de største eksportpartnere er Det Forenede Kongerige, Holland, Belgien og Portugal. Portugals største importpartner efterfulgt af Angola.

Ifølge estimater af Fødevare- og Landbrugsorganisation af FN (FAO) i 2008, udbyttet af bananer var den største med 30.000 tons, bag fulgt kokosnødder (28.000 tons), taro (27.000 tons), olie palme frugt (15.000 tons), kassava (6300 ton) og kakao (3500 ton). Der var anslået 420.000 kyllinger, 5200 geder, 4800 kvæg, 3000 får og 2620 svin på øerne, og ca. 4250 ton fisk blev fanget.

Olie

I slutningen af 90’erne blev et oliefelt på omkring elleve milliarder tønder opdaget i Guineabugten. Der blev underskrevet en aftale med Nigeria om fordeling af olieindtægter i 2001 : Det blev aftalt, at Sao Tome og Principe ville modtage 40% af indtægterne og Nigeria de andre 60%. I 2002 fandt oliefeltet opmærksomheden på De Forenede Stater, der nævnte Sao Tome som en strategisk partner. I 2003 meddelte daværende præsident De Menezes, at Sao Tome og Principe ville have en bestand på fire milliarder tønder. I 2004 blev de første rettigheder solgt tilAmerikanske olieselskaber Chevron Corporation og ExxonMobil. Udsigten til olieindtægter alene var allerede en stimulans for Santomas økonomi, men det øgede også korruptionen, hvor regeringsrådgivere accepterede bestikkelse og solgte oliekoncessioner billigt.

I 2011 syntes det at være lidt fremskridt i sagen, delvis på grund af skuffende geologiske forhold. Ifølge nogle kommentatorer er dette en velsignelse, fordi opdagelsen og udnyttelsen af olie i nabolandet Ækvatorialguinea har påvirket indekserne for menneskelig udvikling negativt og har ført til mindre gennemsigtighed og mere korruption der. Opdagelsen af olie fører også til lavere produktivitet i andre sektorer i økonomien og stigende fattigdom, den såkaldte hollandske sygdom, der også ramte Nigeria i 1970’erne. Et tredje problem var det oprindeligt truende sprog fra nigerianere, der mente, at de havde eneret til at udnytte oliefelter i Guineabugten. Selv om der blev indgået en aftale i 2001, har nigerianere endnu ikke leveret den lovede støtte til Sao Tome og Principe i 2011.

Turisme

Turisme i Sao Tomé og Principe er stadig i sin spædbarn, men det forventes, at den vil udvikle sig. En stor fordel ved turisme ville være, at landet bliver mindre afhængigt af kakaoeksport.

Vægten lægges på kombinationen af kolonial arkitektur med uspolerede landskaber, strande, vandfald og regnskove. Landet indeholder også snesevis af endemiske arter, der tiltrækker biologer og fuglekikkere. Fuglekigtture tilbydes også på Sao Tomé. Der gøres et forsøg på at gøre turismen bæredygtig og ikke at lade økonomisk vækst komme på bekostning af naturen.

I 2006 ankom ifølge World Tourism Organization i alt 12.266 turister til Sao Tome og Principe, hvoraf portugiserne var den største andel med 5.138, efterfulgt af franskmenn (1186) og angolanere (999). Disse turister tilbragte tilsammen 6,7 millioner dollars.

Bank og forsikring

Den centralbank São Tomé og Príncipe er den centralbank i landet, der er ansvarlig for tilsyn og pengepolitik. Indtil 2003 var Banco Internacional de São Tomé og Príncipe, et datterselskab af den portugisiske Caixa Geral de Depósitos, den eneste kommercielle bank. En ændring af loven førte til ankomsten af forskellige andre banker.

Forretningsbanker, der opererer sammen med São Tomé og Príncipe Banco Internacional i São Tomé og Principe, er Afriland First Bank / STP, Banco Equador SARL, Erhvervsbank – São Tomé og Principe, São Tomé Ecobank, Island Bank, SA og Oceanic Bank STP.

Tre forsikringsselskaber, Instituto de Segurança Social, NICON Seguros STP og SAT INSURANCE, er aktive i Sao Tome og Principe.

Infrastruktur

Transport

Den eneste lufthavn, hvortil der planlægges ruteflyvninger, er São Tomé International Lufthavn, hvor resten er Principe-lufthavnen (på Principe) og Porto Alegre-lufthavnen (også i Sao Tomé), hvor der i øjeblikket ikke findes ruteplaner.

De to øhovedstæder Sao Tome og Santo Antonio har begge en havn, i 2008 var der 28 skibe registreret i henhold til Lloyd’s Register Fairplay.

Sao Tome og Principe har også 320 kilometer veje, hvoraf 218 km er brolagt. I 1996 blev der kun registreret 4.000 personbiler og 1.540 firmabiler. Sao Tome og Principe har ingen jernbaner.

Kommunikation

Som i mange afrikanske lande har markedet for mobiltelefoni mere end fanget markedet for fasttelefoni. I 2009 var der 64.000 mobiltelefoner i Sao Tome og Principe sammenlignet med 7.800 fasttelefoner. I slutningen af 2010 bragte antallet af mobiltelefoner endda 100.000.

Der er en tv-kanal (Televisão Santomense (TVS)), der drives af regeringen, en radiokanal, der drives af regeringen (Rádio Nacional de São Tomé e Príncipe) og to (tidligere tre) uafhængige lokale radiokanaler, nemlig Rádio Jubilar (administreret af den romersk-katolske kirke) og Rádio Tropicana. Regeringen giver også oppositionen tid på statskanaler. RTP África- kanalen er en international kanal med fokus på lusofon Afrika, hvor Sao Tome og Principe er en del af. UNESCO anslår, at 45.000 radioer var i brug i 1998 og 33.000 fjernsyn i 1999.

I 2009 havde anslået 26.700 mennesker adgang til Internettet fra Den Internationale Telekommunikationsunion, hvoraf 2.000 havde bredbånd.

Tryk på

Sao Tome og Principe har pressefrihed, skønt landets begrænsede størrelse i nogen grad begrænser mulighederne for en dybtgående efterforskende journalistik. Nogle aviser er Correio da Semana, Diário da República, Jornal Maravilha, Jornal Tropical, O Parvo og Téla Nón. Jornal.st er et nyhedswebsted med indenlandske nyheder og mange portugisiske sproglige pressemeddelelser. Presseforeningen kaldes Associação Nacional de Imprensa, og STP-Press er et nyhedsbureau.

Uddannelse

Uddannelse er obligatorisk i fire år i Sao Tomé og Principe. Præcise studerendes antal er ukendt. Uddannelsessystemet står over for mange problemer, såsom mangel på klasseværelser, lærere, lærebøger, materialer og (især) penge. Uddannelsessystemet er stort set afhængigt af udenlandske donationer til finansiering.

Ud over forskellige grundskoler (Básico) og gymnasier (Secundárias) har Sao Tome også tre højere læreanstalter (Superiores). Den Universitet Pública de São Tomé og Príncipe (2014 Instituto Superior Politécnico de São Tomé og Príncipe kaldes) blev grundlagt i 1996 og hører under Undervisningsministeriet. ISPSTP tilbyder bachelorprogrammer på tværs af fire campusser. Læreruddannelser kan følges på Instituto Superior de Educação e Comunicação, på Instituto Superior de Ciências e Saúdeder tilbydes medicinsk uddannelse, en landbrugsuddannelse kan følges på Centro de Estudo para o Desenvolvimento, og forskellige hovedvidenskaber, anvendte videnskaber og sprog kan studeres på hovedstedet – den gamle Instituto Superior Politécnico.

Den Instituto Universitario de Contabilidade, Administração e Informática blev grundlagt i 1994 og er privatejet. IUCAI tilbyder fem-årige kurser, især inden for områder som jura, økonomi, ledelse, it og turisme. Den Universidade Lusíada São Tomé og Príncipe begyndte foredrag i november 2006. Det tilbyder en propædeutisk år i jura, økonomi, erhvervsøkonomi og information.

Sundhed

Sundhedsvæsenet i Sao Tome og Principe har nogle store problemer, for eksempel har 11% af befolkningen (ca. 18.000 mennesker) ikke rent drikkevand, 74% har ingen kloaksystemer, og der er kun 0,47 læger per tusinde indbyggere. (ca. 80 læger). På grund af den manglende sanitet er landet modtageligt for koleraudbrud. Også malaria fortsat være til stede, Selv om der er planerne for malaria myg i Sao Tome fuldstændigt udrydde. Mellem 2003 og 2009 kørte allerede et projekt, hvor Santomas premierminister Maria das Neves modtog hjælp fra den taiwanske præsidentChen Shui-bian, og hvad der drastisk har reduceret antallet af malariadødsfald til langt under det regionale gennemsnit.

Levealderen i Sao Tome og Principe er 64 år (i 2003), under det globale gennemsnit, men over gennemsnittet i Afrika syd for Sahara. Det største hospital er Centro hospitalar de São Tomé, og siden 1976 har Sao Tome en gren af Røde Kors (Cruz Vermelha). I 2007 brugte regeringen pr. Indbygger $ 183 på sundhedsvæsenet, hvilket var 11,2% af BNP på det tidspunkt.

Kultur

Santomese-kulturen kan generelt ses som en blanding af portugisiske og afrikanske påvirkninger og kaldes derfor en kreolsk kultur, der undertiden sammenlignes med kulturer i Caribien.

Sprog

Det officielle sprog i Sao Tomé og Principe er portugisisk. Portugisisk tales af 95% af befolkningen, selvom der kun er 2580 (1993) modersmål. Langt de fleste af befolkningen taler portugisiske kreolske sprog : Santome kreolsk (også kendt som Forro) (69.900 talere (1999), 85% af befolkningen), Angolar (5.000 talere (1998), 3% af befolkningen, især i Caué) og Principe Creools (200 højttalere (1999), om Principe). Vigtige indvandrersprog er Fang, der tales af 13.800 mennesker i Sao Tomé og Principe, og forskellige andre sprog fraAngola, Kap Verde og Mozambique. Den franske undervises i skolerne som andetsprog; Sao Tome og Principe er ikke kun medlem af Lusophonia, men også medlem af Francophonie.

Litteratur

Landets mest berømte digter og forfatter var sandsynligvis Alda Neves da Graça do Espírito Santo (1926-2010). Også Conceição Lima (1961) og hendes digtsamling En Dolorosa Raiz do Micondó være 2006 i Sao Tome og Principe højt værdsat. Forfatteren og digteren Olinda Beja (1946), der voksede op i Portugal og bor i Schweiz, skriver også historier om hendes Santomese baggrund. Andre forfattere, der har været vigtige for udviklingen af Santomese-kulturen, er António Lobo de Almada Negreiros (1868-1939), Caetano da Costa Alegre (1864-1890) ogSara Pinto Coelho (1913-1990).

Musik

Sao Tome Musik er kendetegnet ved ússua – og socopé – rytmer, mens du er på Princip mere der gøres brug af DEXA. Disse rytmer og danser er påvirket af den portugisiske dansekultur for balsal. Tchiloli er en slags musical med en dramatisk historie, og danço-congo er også en kombination af musik, dans og teater.

I 1959 blev bandet Leoninos (grundlagt af Quintero Aguiar). Bandet var meget populært, delvis på grund af deres kritik af de portugisiske nybyggere. I 1965 brød bandet op, men blev efterfulgt af Os Úntués (frontmand: Leonel Aguiar), der blandede forskellige musikalske påvirkninger. Senere opstod forskellige bands, der ofte kombinerede afrikanske påvirkninger med vestlig popmusik. Kendte kunstnere er: Quibanzas, Africa Negra, Mindelo, Zarco og Manjelegua.

Ferier

Nationaldagen er den 12. juli, Dia da Independência (uafhængighedsdagen). Dette var den dag, hvor Sao Tome og Principe blev uafhængige af Portugal i 1975. Andre helligdage er nytår (1. januar), Martyrs Day (3. februar, minde om Batepá-massakren), Labor Day (1. maj), Army Day (6. september), Day of the Landbrugsreform (30. september), Allehelgensdag (1. november), São Tomé-dag (21. december, den dag, hvor øen blev opdaget af portugiserne i 1470) og jul (den 25. december).

Køkken

Selvom Sao Tome og Principe er en stor eksportør af landbrugsprodukter som kakao og kaffe, importeres en masse mad fra udlandet. Santomese køkken er stærkt påvirket af det portugisiske køkken og Kap Verde køkken og tilgængeligheden af lokale tropiske afgrøder. En typisk portugisisk ret, der er populær i Sao Tome, er biscoitos de laranja, orange cookies.

Tropiske rodfrugter, breadfruit og plantain sammen med majs og brød importeret hvede, den vigtigste basisfødevarer af Santomese køkken. Derudover spises mange frugter som banan, avocado, papaya og guava. Den vigtigste kilde til protein er fisk og i mindre grad kylling og rejer. Det plejede også at være flyvende hunde og aberspist og i dag er snegle stadig i brug. Fisk og kylling marineres ofte i en krydret sauce med krydderier som paradiskorn. Spise dyrere kød såsom oksekød er stort set begrænset til festlige lejligheder.

Den nationale ret Sao Tome og Principe er calulu, en gryderet med fisk eller kylling, palmeolie og forskellige grøntsager ; den nationale drink er palmevin.

I byen Neves er der et ølbryggeri, hvor øerne “Creola” og “Rosema” brygges.

Religion

Størstedelen af Santomases befolkning er kristen, med folketællingen i 2001 70,3% romersk-katolsk, 3,4% evangelisk, 2% (2015 11,2%) Ny-apostolisk og 1,8% adventist. 3,1% holdt sig til en anden religion (f.eks. Islam). 19,4% opgav ikke religion, denne gruppe indeholder både katolikker og protestanter og ateister (2%).

Landets vigtigste kirke er det 16. århundrede romersk-katolske katedral Sé Catedral de Nossa Senhora da Graça de São Tomé, hvor Manuel António Mendes dos Santos har været biskop siden 2006. Andre kirker er syvendedags adventistkirke, den evangeliske kirke, den evangeliske kirkes forsamling af Gud, Manna-kirken, kirken af Nazarener, den nye apostoliske kirke og den universelle kirke for Guds rige. Alle disse kirker er i hovedstaden Sao Tome.

I Sao Tome og Principe er der fuldstændig religionsfrihed garanteret ved bestemmelser i forfatningen og håndhævet af regeringen. Sao Tome og Principe har ingen statsreligion, ingen mennesker undertrykkes eller forfremmes på grundlag af religion, og tilhængerne af forskellige religioner interagerer fredeligt.

Sport

Den vigtigste sport i Sao Tomé og Principe er fodbold. Det nationale fodboldforbund er Federação Santomense de Futebol. Hverken herreteamet eller kvindelaget har nogensinde været i stand til at kvalificere sig til en større turnering.

I 1996 deltog Sao Tome og Principe for første gang i Sommer-OL, også i 2000, 2004 og 2008 og 2012 var Sao Tome og Principe til stede. Alle fire gange Sao Tome og Principe gjorde til én mand og én kvinde deltog i atletik turnering, canoeist var i 2008 Alcino Silva, den første (og hidtil eneste) Santomese olympisk atlet uden for atletik. Ved den første udgave af de olympiske ungdoms-sommerleger i 2010 var Sao Tome og Principe repræsenteret med fire ungdomsatleter: en løber, to kanoister og en taekwondo-klub. Atleterne er repræsenteret af Olímpico de São Tomé og Principe-udvalget; en Santomese atlet har aldrig vundet en medalje. Ved VM i atletik 2009 i Berlin gjorde Gloria Diogo deltog i de 100 meter for kvinder og Naiel Santiago D’Almeida i 400m for mænd, både løbere strandet i den indledende runde. To år senere deltog Diogo i verdensmesterskabet i atletik 2011, igen på 100 meter. På herrenes 100 meter blev Sao Tome og Principe repræsenteret af Christopher Lima da Costa et år senere også i London for at deltage i de olympiske lege samt i 2013 ved verdensmesterskabet i Moskva.

Foruden de olympiske lege deltager Santomese atleter også i de afrikanske lege for afrikanske lande, Jogos da Lusofonia for portugisisk-talende lande, Jeux de la Francophonie for fransktalende lande og det ibero-amerikanske atletikmesterskab, som de også kan deltage på grund af det faktum, at portugisisk er det officielle sprog. Taekwondoka Eloy Boa Morte vandt en guldmedalje på Jogos da Lusofonia 2009 i Lissabon for mænd under 80 kg.

Siden 2010 er der afholdt et flerdages amatørcykeløb på Sao Tomé, ‘volta do cacau’. Der var heller ikke i 2010 for første gang Santo Mees hold deltog i en international cykelløb, den camerounske etapeløb Grand Prix Chantal Biya.

Den mest succesrige sportskvinde fra Sao Tome er langspring, forhindringsvandrer og den hele star Naide Gomes. der kom ud for Sao Tome og Principe i starten af sin karriere, men opnåede sin største succes, efter at hun havde opnået portugisisk nationalitet.

Ovenstående afsnit er udgivet med Wikipedia som kilde under Creative Commons 3.0

Andre spændende steder i Afrika

Hvis du er interesseret i São Tomé og Príncipe kan du også prøve at læse om…
Rejser til Ækvatorialguinea

Ækvatorialguinea

Republikken Ækvatorialguinea, der er, Ækvatorialguinea er et land i Centralafrika. Det afgrænses af Cameroun og Gabon. Landet består af øerne Biok (tidligere Fernando Po) og

Læs mere »
Rejser til Togo

Togo

Republikken Togo, eller Togo, er en stat i Vestafrika. Det afgrænses af Ghana mod vest, Benin mod øst og Burkina Faso mod nord. Mod syd

Læs mere »
Rejser til Enfidha

Tunesien

Tunesien (arabisk : تونس, officielt: Tunesiske republik (الجمهورية التونسية)) er et Maghreb- land, der grænser op til Middelhavet i nord og øst, med grænsen til

Læs mere »
Rejser til Uganda

Uganda

Uganda (officielt Republikken Uganda) i Østafrika, det Ækvator ligger langs landet. Det er et af de afrikanske lande, der ikke har nogen kyst. Dets område

Læs mere »
Rejser til Zambia

Zambia

Zambia, officielt Republikken Zambia (engelsk : Republikken Zambia), er en republik i den nordlige del af det sydlige Afrika, som er totalt omgivet af andre

Læs mere »
Rejser til Harare

Zimbabwe

Republikken Zimbabwe eller Zimbabwe er 390.000 kvadratkilometer inde i det sydlige Afrika mellem Zambia, Mozambique, Sydafrika og Botswana med ca. 13 millioner indbyggere. Zimbabwes hovedstad

Læs mere »
Rejser til Sierra Leone

Sierra Leone

Republikken Sierra Leone (på engelsk. Republikken Sierra Leone), eller Sierra Leone er et land i Vestafrika, Atlanterhavet kyst. Det afgrænses af Guinea mod nord og

Læs mere »
Rejser til Somalia

Somalia

Somalia (Somali Soomaaliya, arab. الصومال, al-Ṣūmāl) er et land på Afrikas Horn, Østafrika. Det har et areal på ca. 638.000 kvadratkilometer og en befolkning på

Læs mere »
Rejser til Sydsudan

Sudan

Republikken Sudan (Eng. Republikken Sudan, arabisk : جمهورية السودان, Džumhurijat som-Sudan) er et land i det nordøstlige Afrika, som har forbindelse til det Røde Hav.

Læs mere »
Rejser til Swaziland

Swaziland

Swaziland, kendt som Eswatini, hele officielt kendt som kongeriget Eswatin, er et kongerige på omkring en million indbyggere og et fastlåst land i det sydlige

Læs mere »
Rejser til Sydafrika

Sydafrika

Den Sydafrikanske Republik (engelsk Sydafrika, afrikanse Suid-Afrika) er den mest sydlige rige i Afrika. Dets nabolande er Namibia, Botswana, Zimbabwe, Mozambique, Swaziland og Lesotho. Sydafrika

Læs mere »
Rejser til Sydsudan

Sydsudan

Sydsudan, officielt det sydlige Sudan Republik (engelsk : Republikken Sydsudan), den østafrikanske stat er suveræn. Sudan i nord, Etiopien i øst, Kenya, Uganda og Den

Læs mere »
Rejser til Tanzania

Tanzania

Tanzania (swahili dvs. På engelsk Tanzania), officielt Tanzania, United Republic of (Swahili Jamhuri ya Muungano wa Tanzania, på engelsk. Tanzania) er FN anslår, at omkring

Læs mere »
Rejser til Tchad

Tchad

Tchad (på arabisk : تشاد ; på fransk : Tchad) er et land i Centralafrika. Det grænser til Libyen mod nord, Sudan mod øst, Centralafrikanske

Læs mere »
Rejser til Republikken Congo

Republikken Congo

Republik Congo, dvs. af Brazzaville i Congo, eller Congo-Brazzaville (kongoksi Repubilika ya Kongo) er et land i Centralafrika. Republikken Congo er beliggende i et område

Læs mere »
Rejser til Rwanda

Rwanda

Republik Rwanda (Rwanda : Repubulika y’u Rwanda, fransk: République du Rwanda, engelsk: Republic of Rwanda, Swahili : Jamhuri ya Rwanda), almindeligt kendt som Rwanda, er

Læs mere »
Rejser til Senegal

Senegal

Senegal (wolof, Senegal, fransk : Sénégal, lyt (hjælp · info)), officielt Republikken Senegal (wolof: Réewum Senegal ; fransk: République du Sénégal), er et land syd

Læs mere »
Rejser til Mali

Mali

Republikken Mali (fransk: République du Mali) eller Mali er en fastlåst stat i Vestafrika. Det er afgrænset af Algeriet mod nord, Niger mod øst, Burkina

Læs mere »
Rejser til Marokko

Marokko

Kongeriget Marokko (Arab. المملكة المغربية, Berber Kongeriget Marokko) eller Marokko er en stat i det nordvestlige Afrika. Den østlige grænse er Algeriet. Marokko har en

Læs mere »
Rejser til Mauretanien

Mauretanien

Den Islamiske Republik Mauretanien, nemlig Mauretanien er omkring tre og en halv million indbyggere, en islamisk stat i Vestafrika. Det afgrænses af marokkansk-domineret Vestsahara, Algeriet,

Læs mere »
Rejser til Mozambique

Mozambique

Republikken Mozambique (portugisisk : República de Mozambique) er en stat i den østlige del af det sydlige Afrika. Landet grænser op til Sydafrika og Eswatini

Læs mere »
Rejser til Namibia

Namibia

Namibia (tysk : Namibia, ; engelsk : Namibia, lyt (hjælp · information)), officielt Republikken Namibia (engelsk: Republic of Namibia ; German: Republic of Namibia, listen

Læs mere »
Rejser til Niger

Niger

Republikken Niger eller Niger er en fastlåst stat i Vestafrika. Det afgrænses af Nigeria, Tchad, Libyen, Algeriet, Mali, Burkina Faso og Benin. Landet blev uafhængigt

Læs mere »
Rejser til Nigeria

Nigeria

Nigeria, formelt Forbundsrepublikken Nigeria (engelsk : Forbundsrepublikken Nigeria), er et vestafrikansk land bestående af seksogtredive stater og dets såkaldte Federal Capital Territory, Abuja. Nigeria er

Læs mere »